2016/09/20 | ゲンキレシピ 小松菜と干し椎茸の煮浸し 小松菜は100gでビタミンK、ビタミンA、ビタミンCの1日の所要量を満たすほどビタミンを多く含み、またカルシウムも豊富な野菜です。骨が喜ぶ栄養を手軽に。【Life 2016年7月号掲載】 ●小松菜と干し椎茸の煮浸し(PDF)